5 Dicas para não danificar os cabelos ao se Exercitar.

Quando malhamos ou fazemos alguma atividade física frequente, é normal nos preocupando mais com nosso físico e  esquecer dos nossos preciosos cabelos. Esse era o meu caso desde sempre até eu dar um basta e começar dar mais atenção para minhas madeixas. Durante a malhação liberamos muito suor, um dos grandes inimigos dos cabelos, fazendo com que parte do sal que há nele danifique os fios, ressecando-os!

O meu tava um desastre, podre! Sem brilho, ressecado, parecia que tinha mil químicas de alisamento, sendo que é liso natural.

Cabelo

Depois que passei a frequentar o Salão para fazer tratamentos, ele virou outro. Com vida, sedoso e recuperado. Agora faço a manutenção de tratamentos a cadas 15 dias e sigo algumas dicas que o top Jair Vedovato me passou.

Vou passar 5 dicas para não danificar os cabelos ao fazer exercícios! Depois de aderí-las e tratar mais os meus cabelos, ele nasceu de novo. Anote aí! 🙂

1- Passe um bom leave in ou óleo, antes de prender os fios para se exercitar, pois ele irá criar uma película e ajudará a proteger o cabelo, evitando que ele se quebre.

2- Prender os cabelos sempre para o alto (rabo de cavalo ou coque) evitando o contato com o suor.

3- Lavar os cabelos após a malhação é fundamental. Além de retirar as impurezas do suor dos fios, protege o couro cabeludo que também sofre com o excesso de suor.

4- Utilizar shampoo e condicionador sem sal. Enxágue bem os fios para retirar completamente o suor dos fios.

5- Hidratar sempre. O suor acaba ressecando o cabelo, por isso hidrate os fios pelo menos uma vez por semana.

De agora em diante, vou pegar umas dicas com os profissionais conceituados do salão que eu frequento e passar para vocês!

Dica para quem mora em SP:

Salão Uber

Endereço: Av Pavão, 362

(11) 5042-1518

www.studiouber.com.br

MissFit

Analista de Sistemas por formação. Miss por paixão. Ecdemomaníaca, já pisou em 4 países num único dia. Descobriu sua paixão pelo mundo da endorfina e agora a sua missão é ajudar a transformar a sua vida com energia!