Bolo de Caneca FIT – Chocolate com Banana

Bolo de Caneca FIT, sem glúten, sem lactose, sem açúcar! Lá vai mais uma receita fácil e deliciosa! Mais rápido que macarrão instantâneo, adoro fazer no meu café da manhã ou quando bate aquela vontade de comer um bolinho! 🙂

Ingredientes:

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🍴1 ovo
🍴1 colher de sopa de cacau em pó 100% puro
🍴1 colher de sopa de farinha de coco
🍴1 colher de leite de aveia ou leite desnatado sem lactose
🍴1 colher de chá de fermento químico (o Pó Royal)
🍴1 colher de sopa de adoçante culinário (usei o Stevia)

 

Como fazer:

Mistura tudo numa xícara até ficar homogêneo. Leve por 1 minuto no microondas nesta própria xícara e decore com o quiser. Coloquei pequenas fatias de banana! Porém também fica gostoso colocar alguma outra frutinha.

Veja também: Chocolate Quente Cremoso FIT

Obs: O tempo de preparo no microondas vai variar de acordo com a potência do seu aparelho. No meu eu faço exatamente 1 minuto e fica suculento. Vá ajustando o tempo à medida que você for testando no seu micro. 🙂

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Beijoooos!!!

MissFit

Analista de Sistemas por formação. Miss por paixão. Ecdemomaníaca, já pisou em 4 países num único dia. Descobriu sua paixão pelo mundo da endorfina e agora a sua missão é ajudar a transformar a sua vida com energia!

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