Panqueca de Aveia e Banana

Ideal para um café da manhã saudável ou também um excelente pré-treino, essa panqueca de aveia e banana é uma delícia e com certeza vai tornar uma de suas receitas favoritas!

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Anote aí o que você vai precisar, com certeza você tem em casa!

Panqueca de Aveia e Banana

Panqueca

 

::Ingredientes::

➸2 ovos

➸1 banana

➸1 colher de sopa de aveia em flocos

➸1 colher de chá de essência de baunilha (se preferir)

➸5 gotas de sucralose (ou outro de sua preferência)

::Modo de Preparo::

Misture todos os ingredientes com uma colher e leve para a frigideira anti aderente em fogo médio. Quando a parte de baixo criar uma casquinha e desgrudar da frigideira, vire a panqueca e deixe criar a mesma do outro lado e está pronto!

Bom apetite!

Beijos,

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MissFit

Analista de Sistemas por formação. Miss por paixão. Ecdemomaníaca, já pisou em 4 países num único dia. Descobriu sua paixão pelo mundo da endorfina e agora a sua missão é ajudar a transformar a sua vida com energia!

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