Treino no Pico do Jaraguá

Oi gente!

Feriado e Frio. Aí você pensa.. vou dormir até tarde, ficar de boa debaixo do cobertor e deixar a preguiça me dominar… QUE NADA! 🙂

Se tem algo que é bom é sair da rotina. E que tal sair da rotina se exercitando e conhecendo um lugar lindo!?

O lugar escolhido foi o Pico do Jaraguá.  Este mês a Run & Life, assessoria de corrida que eu treino, organizou um treino especial, no feriado, no inverno, no frio. E foi uma delícia!

O Pico do Jaraguá é o ponto mais alto da cidade de São Paulo, elevando-se a uma altitude de 1.135 metros. Situa-se na Serra da Cantareira.

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Chegamos ao pé do Pico pouco depois das 7 da manhã e lá fomos fazer o treino, cada um em seu ritmo. Eu fui trotando de leve porque ainda estava voltando de lesão.

O Pico conta com várias trilhas para subida, mas fomos pela estrada turística que é asfaltada até o topo. Foi uma subida intensa de asfalto para o pico, que são 4,5km de subida e 4,5km de descida. Chegando lá em cima, tem para a conta mais  250 degraus de escadaria e uma paisagem deslumbrante com uma vista misturada de natureza com a cidade de São Paulo.

250 degraus de escadaria :)
250 degraus de escadaria :)

O frio só dura até você caminhar/correr o primeiro quilômetro. No meio do caminho você encontra outras equipes treinando, pessoas treinando individualmente para algum objetivo de prova ou somente como diversão, como eu fui. Até encontrei com uma seguidora muito querida lá no alto que tava treinando para melhorar sua performance para a primeira Meia Maratona que está por vir.  ❤

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 Os treinos começarão a rolar com mais frequência. Quer participar comigo e com a equipe? É free!

Basta me seguir nas redes sociais (@CamilaMissFit no insta e na FAN PAGE do Blog) que vou avisar o dia.

Vem comigo, se divertir muito em contato à natureza e ainda mandar embora algumas gordurinhas!

Beijos.

Camila.

MissFit

Analista de Sistemas por formação. Miss por paixão. Ecdemomaníaca, já pisou em 4 países num único dia. Descobriu sua paixão pelo mundo da endorfina e agora a sua missão é ajudar a transformar a sua vida com energia!

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