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Como a deficiência da vitamina D pode prejudicar a saúde bucal

Descubra os inúmeros benefícios que a vitamina D pode trazer para a sua vida, assim como, a deficiência dela pode prejudicar a saúde dos seus dentes.

O que é a vitamina D?

A vitamina D é completamente diferente das outras, isto porque ela é produzida a partir do colesterol quando a pessoa é exposta ao sol. 

Por isso, ela é conhecida como a vitamina do Sol.

Como foi dito, a sua principal fonte é o sol, mas existem dois tipos de vitamina D na alimentação, sendo a vitamina D2, de origem vegetal, que é encontrada em lugares como:

  •  Plantas;
  •  Fungos;
  •  Bactérias;
  •  Cogumelos.

A outra, é a vitamina D3 que é encontrada em alimentos de origem animal, como a gema do ovo e peixes gordurosos.

Para que essa vitamina serve?

Ela desempenha algumas funções do corpo, como o auxílio na regulação da quantidade de cálcio e fósforo, envolvendo o sistema imunológico, cardiovascular, muscular, além de controlar a glicemia.

  1. Ossos

A vitamina D é importante para a saúde dos ossos, por regular a quantidade de cálcio no corpo humano.

  1. Coração e músculos

Auxilia na saúde do coração e dos músculos. Essa vitamina ajuda na função do bombeamento do coração.

  1. Disposição

Ela é aliada à disposição. O cansaço pode ter várias causas diferentes, mas a deficiência de vitamina D pode estar por trás dele.

  1. Sistema imunológico

Ajudando a proliferação na regulação dessa célula do sistema imunológico, pode evitar diversas doenças, até mesmo as bucais.

  1. Regulação do açúcar no sangue

A deficiência de vitamina D pode ter influência na resistência à insulina e que pode levar a diabetes.

  1. Gravidez

A vitamina D no nível adequado é importante para ter uma gravidez saudável, tanto para a saúde da mãe quanto do bebê.

Como essa vitamina contribui para o fortalecimento dos dentes?

Essa vitamina é a responsável pelo metabolismo do cálcio e do fósforo, substâncias importantes para a mineralização dos dentes. 

Ela também estimula a absorção de cálcio no intestino atuando sobre a manutenção do equilíbrio, regulando a mineralização óssea.

A forma biologicamente ativa da vitamina D3 é reconhecida por regular a imunidade, evitando algumas infecções bacterianas, como a periodontite.

Periodontite

A periodontite é uma doença muito comum que não causa dor. Geralmente, as pessoas que têm ela, passam a negligenciar durante uma boa quantidade de tempo.

Ela é o avanço da gengivite, uma doença que é causada na gengiva pela má escovação ou consumo alto de açúcar.

Uma gengivite maltratada é o primeiro passo para desenvolver o estado da doença que é a periodontite.

Onde a periodontite afeta?

A periodontite atinge as regiões de suporte do dente, como os ossos e o ligamento, fazendo com que eles lentamente sejam perdidos, levando até mesmo a perda deles.

É importante que ela seja tratada nos seus estágios iniciais como no período da gengivite.

O que essa doença causa?

A periodontia causa um sangramento na gengiva. Por isso, se observar isso, vá ao dentista para que ele possa fazer uma análise melhor.

Caso seja um microempreendedor, chegou o momento de utilizar o seu plano odontologico para o microempreendedor individual

Não é comum que a gengiva sangre, se isso está acontecendo, é um sinal de doença e o momento de procurar um profissional.

Quando essa enfermidade começa a se desenvolver, a gengiva passa a ficar inchada e quando isso acontece o fio dental não consegue mais ter acesso.

Por mais que você higienize os dentes, ele não consegue mais limpar as partes mais profundas. 

Tratamento

Nessa situação, é importante fazer a utilização do plano odontologico para mei e ir até o dentista.

Ele fará uma limpeza da gengiva, fazendo uma raspagem e muitas das vezes utilizando algumas técnicas para deixá-las ajustadas.

Implantes dentários

A cicatrização dos implantes dentários também pode ser influenciada pelo nível de vitamina D. 

O suplemento desta vitamina pode melhorar o processo de integração entre o implante e o osso.

O sucesso do implante só pode ser confirmado após a integração do pino e do osso onde vai ser colocado.

Por mais que o odonto pme seja cuidadoso, existe uma participação do organismo para o sucesso.

Para que ocorra uma boa cicatrização deste local nesta região, o organismo lança inúmeras fases para que este processo de cicatrização seja adequado.

Inicialmente, há um mecanismo de equilíbrio celular na região, e ele leva algumas substâncias a se modificarem, além de ocorrer a formação de um coágulo na região.

Este coágulo é o precursor do osso, e da matriz óssea como se fosse uma cartilagem em formação.

Este processo faz com que algumas células específicas se encaminhem para o interior da cavidade cirúrgica e leve os de encontro ao implante.

A partir deste momento, deve ocorrer uma deposição de osso de uma forma muito intensa ao redor do implante e isso determina a fixação e a estabilidade do implante.  

Por isso, procure o melhor convenio odontologico para mei para que o tratamento seja de sucesso

Mau hálito

Outro malefício da deficiência da vitamina D, é o mau hálito. Sem ela, as células que estão presentes na mucosa bucal, se acumulam e descamam em excesso.

Com o tempo, o mau cheiro é liberado pelo apodrecimento das células descamadas, favorecendo o aumento da placa bacteriana.

Com algumas mudanças simples no estilo de vida e na dieta, é possível manter os níveis de vitamina D elevados. 

Realize visitas periódicas ao dentista do seu plano dental para mei, sempre seguindo as orientações do profissional.

Formas de suprir a Vitamina D.

O primeiro passo é se expor na luz solar ao menos 30 minutos todos os dias. Lembre-se de deixar o rosto e os braços expostos para produzir a vitamina D.

Faça o consumo de uma ou duas porções de alimentos ricos em vitamina D por dia. Para isso, você pode consumir peixes como sardinha, ou carne e ovos.

Essa vitamina pode ser suplementada de acordo com um profissional, procure seu médico de confiança e faça o tratamento segundo o que ele sugerir. 

Conteúdo desenvolvido pela equipe do Conviva Melhor, blog criado com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar por meio de conteúdos que reforçam a importância dos cuidados regulares.

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