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Leite Condensado Fit

 

                       Com toda oferta de gostosuras que temos no mercado, às vezes fica difícil a gente manter a linha e a consistência de uma alimentação mais saudável. Mas é possível se deliciar e fazer sobremesas incríveis sem ao menos sair da nossa dieta. Por isso, trouxemos a receita do Leite Condensado Fit, que é famosa na internet e é um belo aliado para deixar as sobremesas um pouco mais saudáveis e menos calóricas, já que o leite de condensado tradicional é uma bomba de açúcar e gordura.  

Você pode utilizá-lo para comer puro ou como base para quase todas as receitas que levam o leite condensado tradicional. Vamos à receita, anote aí! 🙂

 

Receita de impressão
Leite Condensado Fit
Pode ser consumido puro ou como base para outras sobremesas
Rendimento
Ingredientes
  • 2 xícaras de chá de leite em pó desnatado ou integral
  • 1 xícara de chá de água quente
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário ou açúcar de coco
Rendimento
Ingredientes
  • 2 xícaras de chá de leite em pó desnatado ou integral
  • 1 xícara de chá de água quente
  • 2 colheres de sopa de adoçante culinário ou açúcar de coco
Instruções de preparo
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que fique completamente incorporado. Na sequência, transfira o conteúdo do liquidificador para um recipiente com tampa e leve para a geladeira por cerca de 4 horas. Está pronto!

 

Caso você queira o seu leite condensado fit ainda mais cremoso, basta acrescentar um pouco mais de leite em pó. Essa receita é superfácil de fazer e fica pronta em minutos. A dica é ter sempre na geladeira para quando precisar fazer uma receita, já terá o seu leite condensado prontinho para uso!


Com ele você pode pode preparar recheios e coberturas para bolos, beijinho de coco, brigadeiro com cacau em pó e muito mais! Use a imaginação para preparar receitas incríveis.

Para mais receitas, veja a nossa sessão de receitas doces.

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Camila Serakides

Camila Serakides

autora do blog MissFit, viu sua vida ser transformada quando foi apresentada ao mundo dos esportes e da alimentação saudável. Adora experimentos na cozinha, viajar pelo mundo e praticar esportes.

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