Precisa de Motivação? Conheça a história da Vanessa Furstenberger.
A Inspiração de hoje merece ser aplaudida de pé. É de uma das pessoas mais presentes na minha vida nos últimos 3 anos, quando eu decidi levar uma vida ativa e saudável.
Vanessa Furstenberger, ou simplesmente Van, é a minha treinadora de corrida e a minha personal de musculação. Foi com ela que eu aprendi a todo o beabá Fit e é a minha motivação para eu sair de casa para treinar todos os dias. Ela é responsável por me dar broncas quando eu falto nos treinos, invento outra atividade pra fazer, quando me falta disciplina (sou uma pessoa normal como qualquer outra e cometo vários deslizes haha) para continuar um objetivo.
Bem, vamos à história dela.
A Van tem 41 anos e sempre teve problemas com a obesidade desde a infância. Na gravidez da filha que hoje tem 20 anos, descuidou de vez e engordou 30 quilos! Desde sempre oscilava o peso e acabava se rendendo a remédios para emagrecer (quem nunca?).
Apesar de ser uma personal treiner e sempre ter treinado a vida toda, o peso não baixava, pois sempre comia em excesso. Aos 38 anos caiu a fica de que estava envelhecendo e ficando com mais sobrepeso. Foi aí que deu um basta e decidiu mudar de vida.
Começou a levar a dieta a sério, treinar como nunca e a se cuidar. Ter vaidade por ela mesma.Os resultados foram aparecendo e ela se animou ainda mais em seguir seus objetivos com seriedade. Ela emagreceu quase 40kg em um ano e mudou completamente tudo na vida. Inclusive o perfil de alunos que atende. Ainda bem pois foi por isso que me conheceu! hahaha 🙂
Agora ela está com um corpo maravilhoso e todos os dias busca incentivar pessoas a terem a mesma atitude que ela: Saírem da sua zona de conforto!
Siga a Van no Instagram e confira as dicas e motivações que ela posta! Aqui -> @Va.personal
Hoje ela comanda a Run & Life Assessoria Esportiva, onde ministra aulas de treinamento funcional para corrida na qual eu faço parte.
O local é no Parque do Ibirapuera aqui em São Paulo, treinos 3 vezes por semana e alunos dos mais variados, desde os que estão começando a dar os primeiros trotes a quem já se aventura a Provas de Meia Maratona como eu.
A corrida tirou a Van do Comodismo e Sedentarismo. Hoje ela é uma pessoa radiante e mais feliz!
Quando é que você vai sair do sofá pra ter uma vida mais ativa? Não fique sentado vendo a vida passar, vamos correr por aí! 🙂
Quem quiser experimentar uma aula com a gente, entre em contato aqui.
Beijos!
