fbpx

Torrada de Pão de Quinua em 2 min

Oi pessoal!

Criei uma Torrada de Pão de Quinua pro café da manhã hoje que ficou pronto rapidinho e ficou deliciosa e saudável!

Essa vai pra você que adora uma torradinha e é difícil abrir mão do pãozinho francês de cada dia, que é inimigo da nossa saúde por ter gorduras, carboidratos pobres e sabe lá o quanto de sódio.

Anote aí pois é facinho!

 

Uma foto publicada por Camila Serakides (@camilamissfit) em

 


Você vai precisar de:

1 colher de sopa farinha de quinoa
1 ovo
1 colher de sopa queijo cottage
1 colher de cha de fermento
Misture tudo numa vasilhinha (coloquei numa quadrada pra ficar parecido com pão de forma) e leve ao microondas por 2min. Após, fatie o pão e coloque no tostex de um lado e do outro até dourar.

É low carb, high protein, low fat, gluten free e lactose free!!

Aproveite e recheie com algo gostoso. Um peito de peru, queijo branco.. ❤

>> Convido vocês a me seguirem lá no instagram @CamilaMissFit. Lá eu coloco as receitas em primeira mão para saber a opinião dos seguidores, para só depois postar aqui! Então lá você vai ficar sabendo das receitinhas novas primeiro que todo mundo e interagir comigo :). Bora pra lá! ❤

Beijos!

Camila.

Camila Serakides

Camila Serakides

autora do blog MissFit, viu sua vida ser transformada quando foi apresentada ao mundo dos esportes e da alimentação saudável. Adora experimentos na cozinha, viajar pelo mundo e praticar esportes.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Download Grátis
E-BOOK GRÁTIS
Por Tempo Limitado
RECEITAS FÁCEIS, RÁPIDAS E BARATAS
Baixe seu e-book gratuito com 10 receitas de sucesso do blog