Torta de Batata Doce com Carne [FIT]

Oi gente!

Ter uma alimentação saudável não significa que ela tenha que ser sem graça e sem sabor. Tá aí a minha gama de receitas práticas e deliciosas para você fazer no seu dia-a-dia! 🙂

A deste post eu fiz esta semana para o almoço e está de lamber os beiços! Hahaha 😛

Torta de Batata Doce com Carne Desfiada

Você vai precisar de:

.::MASSA::.

➡1 ovo

➡2 colheres de farinha de aveia

➡1 batata doce cozida e amassada

➡ tempero à gosto – usei sal do himalaia e temperinhos verdes

.::RECHEIO::. 

Cozinhei a carne (patinho), desfiei e refoguei com cebola e orégano. Reserve.

.::Para montar::.

Misture todos os ingredientes da massa e numa forminha (usei a de silicone) faça uma caminha com as laterais altas. Coloque no forno pré aquecido a 200g para assar por 15min ou ate a massa ficar crocante. Depois coloque o recheio e ta pronto!! 🙂 Rende uma porção!

Veja outras receitas gostosas e fáceis clicando AQUI.

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